兒童正處于長身體的關鍵時期，彌補足夠的養分成分“油”其重要。山茶油不只能增強兒童的智力發育和骨骼成長，還能夠進步兒童的免疫力，關于兒童的健康成長是十分有利的。
食用篇——兒童的“聰明油”
1.進步兒童智力
山茶油被譽為“聰明油”。醫學研討標明：亞油酸、亞麻酸是人大腦神經體系發育的重要物質。山茶油亞油酸（Ω-6）和亞麻酸（Ω-3）4：1的份額被稱為“腦黃金”的最佳配比，對進步兒童智力十分有協助。并且，山茶油中富含的油酸和亞油酸在人體內能夠轉化成DHA（俗稱“腦黃金”）和EPA，對學生智力的發育具有重要的促進作用。
2.強化兒童骨骼體系
山茶油能促進骨骼成長，促進礦劑的生成和鈣的吸收，所以在兒童成長期起著重要作用。此外，山茶油中的Omega-3，對人體心臟、骨骼、牙齒發育和硬度、關節靈活性極為重要?？偟膩碚f，這是強化兒童骨骼體系功用的十分重要的一種養分元素。
3.緩解學生眼疲憊
現在兒童近視人數的增多和低齡化問題越來越嚴峻，許多兒童常常垂頭看手機、玩電腦、ipad，一朝一夕視野變得含糊近視。讓家里的孩子戒掉玩電子產品是一種辦法，別的，食用山茶油也是一種輔佐手段。山茶油能夠明目，使兒童眼睛的抗疲憊性增強，能夠有用下降患近視眼的幾率。
4.消火、協助腸胃消化
因為兒童消化體系不像成人那樣老練，若是吃難以消化的油脂便簡單導致消化不良。富含天然有機養分的山茶油更簡單使腸胃吸收，不會形成任何腸胃擔負或者上火，給予兒童呵護，陪同他們健康成長。
5.進步兒童免疫力
山茶油養分全面，不飽和脂肪酸高達90%以上，還含有共同的生物活性成分角鯊烯、茶多酚等物質，維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素也十分豐厚，能夠進步兒童身體的免疫力。山茶油能夠直接飲用，每天早晨空腹喝一勺，一天的維生素全有了。夏天給孩子拌涼菜吃，味道清香，養分全面，一箭雙雕。
6.防輻射功用
防備病毒感染、進步人體X射線的反抗才能也是山茶油的作用之一。實踐證明，山茶油能夠顯著避免射線對人體形成傷害，在被發現有增強防輻射的功用后，山茶油就被用來制造宇航員的食物。
